物価とインフレ率
Consumer Price Index物価は「買い物かごの平均」 ― CPIというものさし
日本にはどれくらいのお金があるのかで、お金の量が増えすぎると物価が上がる、という話をしました。では、その「物価」は、どうやって数字として測られているのでしょうか。
キャベツ1個の値段が上がっても、それだけでは「物価が上がった」とは言えません。物価とは、世の中の値段の全体的な水準のことです。この物価を測るために、総務省は毎月、食料品・衣料品・家賃・電気代・通信費など、暮らしに関わる多数の品目の値段を調べています。この統計をまとめたものが消費者物価指数（CPI。総務省が毎月、多数の品目の価格を調べて作る、物価の動きを表す指数）です。
イメージとしては、毎日の買い物で使う「買い物かご」の中身を、まるごと1つの数字に置き換えるようなものです。CPIは2020年を基準の100として、そこから物価全体がどれだけ上がった（または下がった）かを表します。たとえば指数が111.9であれば、2020年に100円だったものが、平均しておよそ111円90銭になったイメージです。
2025年は+3.2%だった ― 数字で確かめる
実際の数字を見てみましょう。CPI総合指数は、2025年平均で111.9となり、前年比で+3.2%の上昇でした（総務省、2025年平均）。生鮮食品を除いた総合指数でも111.2、前年比+3.1%と、ほぼ同じ水準の上昇です。
| 指標 | 値 | 出典・時点 |
|---|---|---|
| CPI総合・2025年平均 | 111.9（前年比+3.2%） | 総務省、2025年平均 |
| CPI生鮮食品を除く総合・2025年平均 | 111.2（前年比+3.1%） | 総務省、2025年平均 |
| CPI総合・2026年6月 | 113.6（前年同月比+1.7%） | 総務省、2026年6月 |
直近の2026年6月を見ると、指数そのものは113.6と2025年平均より高い水準にありますが、前年同月比の上昇率は+1.7%に縮んでいます。指数の水準は上がり続けている一方で、上昇の勢い（伸び率）は落ち着きつつある、という2つの見方ができる数字です。
「生鮮食品を除く」のはなぜか ― コア指数という呼び名
表の中に「生鮮食品を除く総合」という指標がありました。野菜・魚・果物といった生鮮食品は、天候不順や不漁が起きると、他の品目に比べて値段が短期間で大きく上下します。台風でキャベツが高騰しても、それは物価全体の基調（じわじわとした流れ）を表すとは限りません。
そこで、値動きの荒い生鮮食品をあえて除いた指数を別に作り、物価の基調をつかみやすくしています。この生鮮食品を除いた指数は、コア指数（生鮮食品など値動きの荒い品目を除いた、物価の基調を見るための指数）とも呼ばれます。ニュースで「コアCPI」という言葉を見かけたら、この指数のことだと考えて構いません。
総合指数とコア指数の両方を並べて見ることで、「一時的な値動きなのか」「じわじわ続く流れなのか」を見分けやすくなります。
ここからは、基礎の一歩先の話です。読み飛ばしても本筋は追えます。
「物価はもっと上がっている」と感じるのはなぜか
CPIの上昇率を見て、「自分の実感より低い数字だ」と感じたことはないでしょうか。これは珍しいことではありません。CPIは、家賃・家電・教育費なども含めた幅広い品目の平均です。一方、私たちが日々の買い物で強く意識するのは、食料品や日用品など、頻繁に買うものの値段です。
電気代やスマホ代のようにあまり値段を意識しない支出は、実際には家計に占める割合が大きくても、値上がりを実感しにくいものです。逆に、卵や野菜のように頻繁に買うものは、少しの値上がりでも敏感に気づきます。よく買うものほど値上がりが記憶に残りやすいため、体感の物価上昇率は、統計上のCPIより高く感じられがちです。
どちらが正しい、という話ではありません。CPIは社会全体の平均を、体感は自分の買い物パターンを、それぞれ映し出しています。ニュースの数字と自分の実感がずれていても、それ自体は自然なことだと知っておくと、数字の受け止め方が変わってきます。
自分がよく買うもの3品の値段は、この1年でどれくらい変わったでしょうか？
ヒント: レシートやスーパーアプリの購入履歴を、さかのぼって見比べてみましょう。
物価上昇率が+3.2%から+1.7%に縮んだら、「物価は下がった」と言えるでしょうか？
ヒント: 「上昇率が縮む」ことと「物価そのものが下がる」ことの違いを、数直線をイメージして考えてみましょう。